Weekend z jogą w górach - czas dla siebie i swojego ciała
Chcesz zafundować sobie czas dla siebie, odpocząć od miejskiego zgiełku, komputera i smartphona? Być może weekend z jogą w górach to opcja dla Ciebie?
Dlaczego joga to dobry pomysł?
Joga to ćwiczenia, które mają za zadanie nie tylko rozciągnąć nasze spięte i zmęczone mięśnie ale także wzmocnić ciało oraz wyciszyć nasz umysł. Zajęcia jogi to miejsce dla kobiet, mężczyzn i dzieci, którzy pragną zwiększyć możliwości swojego ciała jednocześnie dając umysłowi odpocząć od codziennych obowiązków i trosk. Gdzie wybrać się na weekend z jogą w górach?
Weekend z jogą w górach w Centrum Wypoczynkowym Hotel Odys
Centrum Wypoczynkowym Hotel Odys, który zlokalizowany jest w małej miejscowości obok Żywca, tuż przy jeziorze Żywieckim co roku organizuje weekend z jogą w górach. Zajęcia z Hatha- jogi, prowadzone są przez dyplomowanego instruktora jogi Macieja Rudzińskiego według metody B.K.S. Iyengara. Jaki jest plan weekendowego czasu spędzonego wraz z ćwiczeniami jogi? Odwiedź stronę Hotelu Odys i sprawdź szczegóły.
